728x90 경제와 산업 그리고 뉴스121 외모를 꾸미는데 돈을 아끼지 않는 세련된 노년 여성인 어번 그래니. 요즘의 MZ세대들은 자신의 외모를 가꾸는데 돈을 아끼지 않고 있습니다. 이러한 시대의 반영은 노년에서도 드러나고 있습니다. 과거의 노년은 자식을 뒷바라지하느라 본인의 옷 한 벌 못 살 정도로 신경을 못쓰던 시대에 살았는는데요. 지금은 이렇게 세련된 노년으로 거듭나는 어번 그래니에 대해 알아봅시다. 1. 어번 그래니란? 어번 그래니는 Urban granny입니다. 도시를 나타내는 urban 과 할머니를 뜻하는 Granny의 합성어로서 자신을 꾸미는데 돈을 아끼지 않고 과감하게 쓰는 세련된 노년 여성을 의미합니다. 요즘 정말 젊고 아름다운 중년의 여성분들과 노년의 여성분들이 많이 있습니다. 시대적으로 저출산과 고령화로 이어지고 풍족한 사회가 되면서 노년들도 외모에 관심을 갖게 됩니다. 이제는 중년 모델이 아.. 2023. 1. 28. 물가 상승과 인플레이션에 따른 밀키트와 파티룸등의 홈파티의 시대! 요즘은 친구들끼리 모이면 예전처럼 근사한 곳으로 놀러 가거나 밖에서의 식사를 줄이고 있다. 실제로 밀키트 판매량이 늘어나는것을 봐도 알 수 있는데 이 말은 즉슨 집에서의 홈파티가 요즘 늘어나고 있다는 이야기다. MZ세대들의 이유있는 알뜰한 소비와 즐거운 파티에 대해 알아보도록 하자. 1. 근사하게 즐기는 홈파티. 고령화 사회와 고임금 그리고 인플레이션이 모두 겹쳤다. 코로나가 퍼지면서 사람들이 비대면을 강조하면서 밖이 아닌 집에서 식사하는 사람들이 늘어났다. 이로 인하여 편의점의 매출이 증가하였고 다양한 밀키트가 출시하면서 밀키트의 시대라고 할 정도로 밀키트가 대세가 되었다. 친구의 생일이나 크리스마스, 송년회, 송별회와 같은 다양한 행사때에 밖에서 먹는 식사가 아닌 집에서 먹는 식사로 바뀌었다. 코로나.. 2023. 1. 23. 설날과 추석 명절에 과식하지 않고 체중을 유지하는 다이어트 방법. 지금이 가장 심각한 시기가 아닐까 싶다. 설날과 추석은 우리 민족의 명절로 온 가족이 모여서 음식을 잔뜩 해서 먹는다. LA갈비부터 모둠전과 잡채, 송편, 튀김, 고기 거기다 성인들은 술까지 더하여 먹으니 정말 끝도 없이 먹는다. 그렇게 다 먹고 나면 또 무엇을 먹는가? 과일을 먹는다 과일을 먹고 나면 한과도 먹고 약과도 먹는다. 설날과 추석을 연이어 먹으면 4일 내내 먹게된다. 거기다 집에 갈 때는 또 푸짐하게 음식을 싸주시니 그거까지 다 먹는다고 치면 거의 일주일 내내 초고칼로리의 음식을 내 뱃속에 마구 때려 넣게 된다. 실제로 설날과 추석과 같은 명절에는 평소 식사의 1.5배 이상의 과한 식사를 한다고 한다. 이렇게 식사를 하면 정말 체지방이 폭발적으로 늘어날 수밖에 없다. 거기다 가족들과 모여있으.. 2023. 1. 23. 설날에 살안찌게 음식 맛있게 먹고 체중유지하는 방법! 설날이 되면 엄청나게 먹는다. 정말 시골에 가면 할머니가 배부른데도 계속음식을 내어주신다. 어른들은 또 먹으라 하고 밥더퍼준다하고 다 먹으면 과일 먹으라고 하고 과일 먹으면 또 전을 해주신다. 정말 끊임 없이 먹게 되는 설에 살 안 찌게 음식 맛있게 먹는 방법이 있을까? 1. 색깔에 따른 식욕 조절. 우리가 아는 흔한 다이어트 방법중 하나이다. 색깔에 따라서 식욕을 조절할 수 있다. 파란색과 보라색 계열은 식욕을 떨어뜨린다고 알려져 있다. 다이어트를 하는 사람에게 식사 시에 파란 안경이나 보라색 안경을 쓰고 음식을 먹게 하면 식욕이 떨어진다. 실제 연구에서도 빨간색 주황색에 식욕이 상승한다. 반면에 파란색과 보라색에서는 식욕이 떨어진다. 따뜻한 색은 긴장도를 높여 식욕을 올린다고 한다. 반대로 파란색과 .. 2023. 1. 22. 일상 생활중에 먹는 식품에서 섭취하는 비타민D가 포함된 음식들! 우리에게 비타민 D는 필수이다. 없어서는 안 되는 비타민D는 햇빛을 통해서 몸에서 만들어지기도 하지만 음식을 통해 섭취할 수도 있다. 비타민D가 풍부한 음식들은 어떤 것이 있는지 알아보자! 1. 새우와 대구간유. 새우는 오메가-3과 지방산이 풍부하다. 고단백에 지방과 칼로리는 낮다. 다이어트 식품으로도 정말 좋고 단백질이 많아 운동하는 사람이 먹으면 정말 좋다. 다만 가격이 비싸서 문제지 가을 대하도 정말 몸에 좋고 그냥 새우는 몸에 좋다. 대신 콜레스테롤은 조금 높다. 새우 85g에는 129IU의 비타민D가 들어있다. 친구들 모임이나 단체모임에서 새우가 나오면 무조건 총공격해야 한다. 새우자체가 정말 건강에 좋기에 콜레스테롤 조금 높은거야 다음날 유산소 하면 된다. 단백질도 높고 비타민D에도 좋고 지방.. 2023. 1. 15. 돈으로 살수 없는 암치료제인 엔돌핀과 세로토닌 그리고 도파민 다이돌핀. 오늘은 돈으로 살 수 없는 암치료제인 엔도르핀과 세로토닌 그리고 도파민과 다이돌핀에 대해 알아보겠다. 어떤 항암 치료제 어떤 치료제보다 좋다는 것들이다. 1. 다이돌핀. 다이돌핀은 우리 몸에서만 생산되는 것이다. 다이돌핀은 다른 사람에게서 받을수도 없는 물질로 기분에 따라 나오는 것이다. 노래를 듣거나 감동을 받을떄 나오는 호르몬으로 감동의 정도에 따라 차이가 난다. 감수성이 풍부한사람들에게 나오기도 하고 감수성이 없어도 마음속으로 감동을 받거나 기분이 좋아지는 전율 같은 것을 느낄 때 나오는 것이다. 이러한 다이돌핀은 감명 깊은 영화를 보거나 멋진 광경을 본다거나 기분이 좋아지는 글을 읽거나 전율과 마음을 흔드는 노래를 들을 때 분비가 된다. 다이돌핀은 엔돌핀 효과의 4000배이다. 어떠한 크기의 암도.. 2023. 1. 15. 운전중에 터널 내에서 교통사고가 발생하면 해야하는 대처 방법. 터널은 인류의 훌륭한 건축물 중 하나이다. 터널이 있어서 산을 돌아가지 않고 빠르게 이동할 수 있다. 하지만 터널은 밀폐된 공간이기도하고 일방통행적이기에 사고가 나면 일반 도로에 비해 매우 큰 사고로 이어질 수 있다. 터널이기에 불이나 거나 큰 사고가 나면 일방적으로 통로가 막히게 되고 걷잡을 수 없는 화재나 피해가 우려되기에 빠른 대처와 대응이 필요하다. 1. 안전설비 터널안에는 여러 가지 안전 설비가 있다. 이러한 안전 설비들 덕분에 실제 터널은 전쟁 시에 비상 대피소로도 활용될 정도로 매우 튼튼하고 견고하게 지으며 여러 가지 안전 및 비상상황에 따른 설비들이 잘 되어 있다. 1. 유도등 유도등은 터널 내 사고 발생시 사람들이 신속하고 안전하게 대피할 수 있도록 하는 유도 시설이다. 어느 방향으로 대.. 2023. 1. 15. 속눈썹펌과 연장이 너무 마음에 드는 경기 오산시 미네뷰티점! 요즘 속눈썹펌으로 너무 고민이 많았는데 여기가 속눈썹펌과 연장을 정말 잘한다는 이야기를 들었다. 한번 어디 얼마나 잘하나 보자 궁금해서 속눈썹펌을 받을 겸 미네뷰티를 가본다! 1. 미네뷰티. 주소 : 경기 오산시 원동로 22 원동 르마레시티. 가까운 지하철 : 오산역 1번 출구에서 660m. 오산역과 가까워서 위치가 나쁘지 않다. 주차장도 정말 큰데 여기 오피스텔이 그렇게 꽉차 있지 않기도 하고 주차장도 엄청 여유롭다. 건물에 CGV도 있으니 남자친구랑 가거나 친구랑가면 지루하지 않게 친구는 영화 보고 나는 시술받으면 된다. 여러모로 이점이 많은 건물에 있으니 사장님이 위치도 잘 선정하신 것 같다! 연락처 : 0507-1417-2992 운영 시간 : 월요일 10:00 - 18:00 화요일 10:00 - .. 2023. 1. 15. 서울 홍대에 위치한 젝시믹스 핏 스토어에서 애슬레져룩 사기 오늘은 홍대에 위치한 젝시믹스 핏 스토어를 구경해보겠다. 홍대에는 참 여러옷살곳들이 많은데 요즘 레깅스를 입는 사람들이 부쩍 늘었다. 몸매도 드러나고 이쁘기도하고 편하기도하고 계절타지않고 입기에 좋다. 요즘 또 롱패딩이 유행하다보니 롱패딩안에 애슬레져룩을 입는 사람들도 참 많다. 1. 젝시믹스 핏 스토어 서울 마포구 와우산로 80 홍우빌딩 1층과 2층에 있다. 상수역 2번 출구에서 430m 방향이다. 영업은 매일 11시부터 20시까지 한다. 전화는 070-8755-0087로 하면 된다. 2. 애슬레져룩. 편안하고 실용적인 애슬레저룩은 무슨 뜻일까? 애슬레저 룩은 운동을 의미하는 애슬레틱과 여가를 뜻하는 레저의 합성어이다. athletic과 leisure를 합성하여 애슬레져가 된것이다. 운동복은 물론 일상.. 2023. 1. 14. 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 11 12 ··· 14 다음 728x90
